Ruoka-ainekooste

Tällä blogilla on kirjoitettu monesta vähähiilihydraattiseen ruokavalioon sopivasta ruoka-aineesta, ja muutamasta muustakin. Nuo ensiksi mainitut näkyvät tässä nyt kätevänä koosteena aakkosjärjestyksessä - linkit toimivat jos ja kun artikkeli on olemassa. Jos ruoka-aineen perässä lukee (T), on se parempi hakea tunnisteiden kautta. (R) tarkoittaa, että k.o. ruoka-aine on osana ruoka-aineryhmää ja sillä ei ole (vielä) omaa sivua. Kaikkia sivuja päivitetään tarpeen tullen.

avokado - cashew(R) - hasselpähkinä(R) - herkkusieni - jauheliha - jugurtti - juusto - kaakao - kahvi -  kanankoipi - kananmuna - kerma - kesäkurpitsa - kookos - kukkakaali - kurkku - lampaanliha - lohi - maito - majoneesi - makadamia - mansikka(R) - manteli - marjat - munakoiso - mustikka(R) - paprika - parsa - parsakaali - pekoni - porkkana - poronliha - puolukka(R) - pähkinät - saksanpähkinä(R) - silakka - sinimailanen - sipuli - suola - tomaatti - tonnikala - vadelma(R) - valkokaali - valkosipuli - voi

Päivitetty 19.3.2013