Lehdistö

Vähähiilihydraattisia ruokavalioita käsitteleviä lehtiartikkeleita ilmestyy lähes päivittäin, ja tämä kertoo tietenkin siitä miten ajankohtainen aihe vhh on. On havaittavissa muutoksen tuulia. Tämä sivu pyrkii tuomaan esiin muutamia näistä sekä päivittämään edes osaa alla olevista lehdistä mitä tulee vhh-uutisiin. Mukana myös uutisia tahoilta, joilta ei paperisia lehtiä välttämättä ilmesty. Pyrkimys on toimia hyvänä koosteena artikkeleista. Päivitetty 24.7.2014 (Iltasanomat)

Lehtien puolueettomuus

Hyvä artikkeli on objektiivinen, totuudenmukainen, analyyttinen. Artikkeleita kirjoittavat kuitenkin ihmiset, jotka saavat palkkansa lehtitalolta tai tutkimuksen rahoittajalta. Ja ihminenkin on vaan - ihminen. Hyvä lukija yrittää erottaa jyvät akanoista ja olettamukset tiedosta, ja tämä ei ole aina helppoa. Siksi onkin hyvä lukea myös noista eri artikkeleista käytäviä keskusteluita. Niin tieto kuin tiede on aikaansa sidottu, ja hyvä tiede tiedostaa tämän.

Lehdet

Lehdet ovat jaoteltu toistaiseksi ihan vaan aakkosjärjestyksessä (F=Suomi, S=Ruotsi, UK=Englanti, US=Yhdysvallat). Kielitaito saattaa joutua koetukselle. Jos k.o. artikkelista on keskustelua jollakin blogilla tai foorumilla, löytyy sinne pikku hiljaa linkki. Ennen linkkiä näkyvä päiväys on artikkelin ilmestymispäivä. Artikkeliin pohjautuvasta tutkimuksesta on saattanut kulua enemmän tai vähemmän aikaa. Tiedelehtien päiväykset ovat näin usein lähempänä itse tutkimusajankohtaa. Vanhat linkit löytyvät alempana. Tällä hetkellä lehdillä ei ole omia sivuja tällä blogilla, mutta siihen tullee muutos.

Aamulehti (AL)
Kohuväite: sika, kananmuna ja naudanliha ovat terveysruokia (5.8.2009)

Ruokani, uskontoni (22.5.2009) KF

Aftonbladet (AB)
Det är dags att skaffa bort sockret (28.12.2013)
Gå ner lätt - med FETT (27.7.2009) - suomennettuna täällä
Hitta drömvikten - redan nu (13.7.2009) - täällä lisää Anna Jacobssonista
Kändisarnas väg till drömkroppen (6.7.2009)
Åt fett - gick ner 30 kg (30.5.2009)
Curry bränner fett (25.5.2009) - karrissa oleva curcumin auttaa polttamaan rasvaa
Replik: Lobbyisterna struntar i folkhälsan (17.12.2008)
Kostråd ska ha vetenskaplig grund (12.12.2008)
Sumobrottare har bättre fettkoll (2.12.2008)
Varför margarin när smöret finns (9.10.2008)
Gå ner 5 kg - med fett (25.7.2008)
Bevisat: Du blir smalare av fett mat (17.7.2008)
Lyssna inte på de galna kostråden (24.2.2005) - suomennettuna tästä!
Socker är farligare än fett (15.2.2005)
Ät kött och sås - gå ner i vikt (28.7.2003)

BBC
Dairy for children 'extends life' (28.7.2009)

Dagens Nyheter (DN)
Diabetesmedicin kan öka risken för bröstcancer (26.6.2009)
Smörbrist när fler ratar lightmat (28.2.2009)
Fet mat gör dig smalare (16.7.2008)

Dagens Medicin (S)
Fett säljer som aldrig förr (2.3.2009)

Daily Mail (UK)
Caveman diet lowers the risk of heart disease (9.5.2008)

Demari.fi
Diabeetikon ruoka hyväksi kaikille (6/2009)

Elisa (F)
Lihassokeri saattaa selittää humalaväkivallan (1.6.2009) KF

Expressen (EX)
Låghydratkost fixar ditt viktras snabbast  (23.10.2013)
Lisa tappade 10 kg - på åtta veckor (9.8.2009) - tästä suomennettuna
Gå ner i vikt - med spenatpiller (2.6.2009)
Hon riskerade läkarkarriären (31.12.2008)

Gant Daily (US)
Consuming fructose can suppress leptin hormone, lead to obesity (16.10.2008)

Guardian
x

Helsingin Sanomat (HS)
Lihasten hytinä saa aikaan ruskean rasvan tuotannon (4.2.2014)
Vitamiini, joka muuttaa käsityksemme terveydestä (13.1.2014)
Tummalla suklaalla samoja vaikutuksia kuin liikunnalla (15.9.2011)
Proteiinipitoinen ruokavalio tukee painonhallintaa (28.7.2009)
Kolesterolikauhua (25.6.2009) KF
Sairaan lääkemainonnan anatomia (3.6.2009)
Lihominen uhkaa pilata suomalaisten maksat (19.5.2009) KF!
Alzheimer alkaa aivojen nääntymisestä (28.12.2008)
Tutkija: Ihminen ei tarvitse välipaloja (25.8.2008)

Hufvudstadsbladet (F)

Hymy (Terveys-hymy)
17 kiloa ja insuliinipiikit pois (1/2009)

Ilkka
Nykyiset diabeteksen hoitosuositukset hoitavat sokeriarvoja eivät ihmistä (6/2008) - mielipidesivulla

Iltalehti (IL)
Gwyneth Paltrow laittaa lapsensakin karppaamaan (14.3.2013) 
Karppaajien joukko kasvaa (30.7.2010)
Kaikki rasvoista (15.7.2009) KF!
Tässä voi vaania terveysriski (16.6.2009)
Hiilarit pannaan (9.6.2009)
Proteiinipitoinen aamiainen auttaa laihduttajaa (3.6.2009)
Pähkinät saattavat auttaa painonhallinnassa (2.6.2009)
Hedelmät lihottavat (3.5.2009) KF
Jano paljasti Mikan diabeteksen (18.2.2009)
200 000 suomalaista sairastaa tietämättään (18.2.2009) KF
Älä totuta lastasi suolan makuun! (26.7.2008) KF!
Äideistä parhaimmalle 28 lisäainetta? (9.5.2008)
Pömppömaha pois neljässä viikossa (12.3.2008)
Älä syö lihan marinadia (14.1.2008)
Rasvaton jogurtti ei olekaan kevyttä (24.4.2006)

Iltasanomat (IS)
Nämä 10 ruokaa terästävät aivoja (24.7.2014)*
Sokerilla karuja vaikutuksia (4.2.2014)
Nyt se on selvitetty 16 000 tutkimuksen avulla: Tämä ruokavalio on paras laihduttajalle (23.10.2013)
Liika lihansyönti altistaa suolistosyöville (26.2.2013) VHH-123
Tämän vuoksi suklaa on sydämelle hyväksi (24.11.2010)
Näin John Goodman laihtui 46 kiloa (6.8.2010)
Karkkivero Ruotsiin (1.4.2010)
Näitä ruokia lihaksesi tarvitsevat (15.7.2009)
Diabeetikoiden paino nousee jatkuvasti (23.6.2009)
Rasvanpolttotuotteita vedetään myynnistä (9.6.2009)
Suomalaiset lihovat maksansa piloille (19.5.2009)
Vatsarasva pelkää mustikkaa (28.4.2009) KF
Kananmuna ei nostakaan kolesterolia (15.4.2009) KF!
Sokeri koukuttaa muillekin riippuvuuksille (14.12.2008)

Kaleva
Voi mikä hiilihydraattisoppa (18.11.2008)

Keskisuomalainen (KSML)
Aikuinen juo vähemmän maitoa kuin nuori (30.6.2009)
Tanskalainen Tulip tuo markkinoille gm-vapaan pekonin (27.9.2007)

Kirkko & Kaupunki
Kookosrasva on ihan pätevä vaihtoehto (17.3.2009)

Kotiseudun Sanomat
Vähemmän perunaa ja pastaa, enemmän lihaa ja vihanneksia (28.10.2009)

Lääkärilehti
Ruskea rasva kuluttaa energiaa kylmässä (3.8.2011)

Medical News Today (B)
Drinking too much cola can lead to muscle paralysis (19.5.2009)

MTV3 -
Gwyneth Paltrow laittoi perheensä muotidieetille (14.3 2013)
Lauri hylkäsi ravintoehdotukset ja parani sairauksistaan (Studio55)
Juo itsellesi hyvä olo (15.8.2008)

Neurology Reviews
A potential new weapon against Alzheimer's disease (7.2007)

Nykypäivä
Ruoan puolesta elintarvikkeita vastaan (3.7.2009) Koko juttu luettavissa paperiversiossa

Pohjalainen
Miksi ravintosuositus ei muutu? (26.11.2008) Mielipidepalsta

Reuters
Eco-Atkins diet lowers heart risks (8.6.2009)


Savon Sanomat (SS)
Kansalla pää puskassa (9.7.2010) - mielipidesivulla
Yhden totuuden maa (26.6.2009) - mielipidesivulla
Nykyiset diabeteksen hoitosuositukset hoitavat sokeriarvoja eivät ihmistä (6/2008) - mielipidesivulla

Science Daily (SD)
How high carbohydrate food can raise risk for heart problems (27.6.2009)
Insulin analogue Glargine possibly increases cancer risk (26.6.2009)

Second Opinions (B)
Why carbs are the wrong foods for diabetics (2008)

St.Petersburg Times (US)
Doctor says oil lessened Alzheimer's effects on her husband (29.10.2008)

Svenska Dagbladet (SvD)

Sydsvenska Dagbladet (SydD)
Vår nya syndabock (9.5.2009) - hiilihydraateista miesten näkökulmasta

Terveydeksi
Hyvä vai paha hiilihydraatti? (9.6.2009/sivut 44-47)  KF

The Guardian
 Why Gwyneth Paltrow's no-carb diet for children makes perfect sense (14.3.2013)

The New York Times (NYT)
Still spooked by high-fructose corn syrup (30.10.2008)
A rise in kidney stones is seen in U.S. children (27.10.2008) KF
Diet and Fat: A severe case of mistaken consensus (9.10.2007)


Tohtori.fi
Dieetti luolamiehen malliin suojelee sydäntä (5.2008)

Turun Sanomat (TS)
Missä savua, siellä ruokaa (11.8.2009)

Uusi Suomi (US)
Yli 16000 tutkimusta käytiin läpi: Tämä ruokavalio on paras laihtumiseen (23.10.2013)

Vasabladet
Diabetiker kan slippa medicin med viss kost (18.5.2009)

Verkkomedia
Vahvistettu: Geenimanipuloitu DNA voi siirtyä ravinnosta ihmisiin (21.1.2014)

Vihreä Lanka
Näin lihansyöjä vähentää kasvihuonepäästöjä (20.7.2011)

Yleisradio (YLE)
Margariinien terveyserot hämmästyttävät (21.9.2009) KF
Kaksi suomalaista keittokirjaa palkittiin Pariisissa (7.7.2009) KF
Sokeroiduista juomista naisille sydänoireita (25.3.2009)
Älä ajattele ruokaa-kehotus toimii paremmin miehillä kuin naisilla (20.1.2009) KF


Lehtien lyhenteet linkkeineen
Aamulehti (AL), Aftonbladet (AB), Dagens Nyheter (DN), Expressen (EX), Helsingin Sanomat (HS), Iltalehti(IL), Ilta-Sanomat (IS), Lääkärilehti (LL), Savon Sanomat (SS), Science Daily (SD), Svenska Dagbladet (SvD), Sydsvenska Dagbladet (SydD), The Guardian(G), The New York Times (NYT), Turun Sanomat (TS), Uusi Suomi (US), Yleisradio (YLE)

Online-lehdet
Verkkomedia (VM),Vihreä lanka (VL),

Muut lyhenteet
hiilaritietoiset/foorumi (HT), karppausfoorumi (KF, huutomerkki perässä tarkoittaa foorumin jyrkästi eriävää mielipidettä)

Jos täältä puuttuu jokin artikkeli, jonka haluaisit jakaa muiden kanssa, jätä mielellään viesti siitä kommenttikenttään linkkeineen niin pyrin lisäämään sen mukaan. Lehtien luettelointi on vielä hakusessa. Mitä luultavammin lehdille kannattaisi laittaa omat sivut, mutta siitä myöhemmin.

PS. Viimeisimmäksi lisättyjen uusien artikkeleiden perässä on *
       Viimeisimmäksi lisättyjen vanhojen artikkeleiden perässä on **