Menestystarina # 8

Krisu Laurilan paino oli noussut pikku hiljaa yli sadan rajapyykin, ja elämää haittasi monelle tuttu välilevyn pullistuma. Edessä olisi leikkaus, mutta ensin pitäisi pudottaa painoa...

Krisu siirtyi yhdessä vaimonsa kanssa vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle, ja söi karppaamalla pois 37 kiloa.  Liikunta oli toki apuna painonpudotuksessa, ja molemmat elementit ovat jääneet nyt osaksi terveellisempää elämää. VHH-ruokavalion aloittaminen käynnisti kehon ylimääräisen rasvan palamisen vauhdilla - kenties tyypilliseen miehiseen tapaan - sillä  kolmessa viikossa lähti 10 kiloa, ja taas seuraavan kolmen viikon aikana toiset kymmenen.

Entä tänään? Krisun omin sanoin: "Energiaa on ihan eri tavalla kuin aikaisemmin, olo on pirteä ja itseluottamusta on tullut huimasti lisää. Ikinä en ole näin hyviä ja rasvaisia ruokia syönyt joka päivä." Ja ensimmäiseen maratoniin meni aikaa 3 tuntia 37 minuuttia.

Lue tästä koko juttu Ilta-Sanomissa (3.2.2013).

Aikaisemmat menestystarinat